Как закрасить темные круги под глазами

Содержание
  1. Как замаскировать синяки под глазами? Лайфхаки визажиста и лучшие консилеры
  2. Как выбирать и наносить консилеры? Советы Ольги Фокс
  3. Степень маскировки: очень легкая
  4. Степень маскировки – легкая
  5. Степень маскировки – средняя
  6. Степень маскировки – средняя-плотная
  7. Кратко перечислим основные причины появления тёмных кругов
  8. Неверная причина #1
  9. Верная причина #1
  10. Верная причина #2
  11. Верная причина #3
  12. Дополнительные причины
  13. Реально работающие способы убрать тёмные круги.
  14. Избавляемся от пигментных тёмных кругов.
  15. Избавляемся от анатомических тёмных кругов
  16. Как убрать круги филлерами.
  17. Правильное омоложение глаз – почему это редкость?
  18. Как мы выполняем инъекции от темных кругов под глазами?
  19. Это наверное дорого?
  20. Существует ещё несколько способов, которые можно отнести к непрофессиональным.
  21. Домашнее средство #1: патчи
  22. Домашнее средство #2: кремы и мази
  23. Остались вопросы?
  24. Консультация по телефону всегда бесплатна!
  25. Как замаскировать темные круги под глазами: средства от синячков
  26. Как замаскировать темные круги под глазами
  27. Как правильно замаскировать темные круги под глазами
  28. Консилер от темных кругов под глазами
  29. Правильный подбор косметики
  30. Как скрыть темные круги под глазами с помощью макияжа
  31. Филлеры от темных кругов под глазами
  32. Как происходит процедура
  33. Противопоказания
  34. Маска от темных кругов под глазами
  35. «Хороший питьевой режим поможет справиться с темными кругами под глазами». Разговор со специалистом

Как замаскировать синяки под глазами? Лайфхаки визажиста и лучшие консилеры

В условиях, когда все сидят дома (привет, синяки) и общаются с миром по скайпу и zoom (привет, конференс-коллы на 50 человек), актуально особенно: спрашиваем визажиста Ольгу Фокс, чем и как замаскировать синяки и мешки под глазами.

Ольга Фокс делала макияж Пэрис Хилтон, участвовала в съемках для Vogue, Tatler, Elle. Мы узнали, какие консилеры нравятся ей больше всего, и как именно их лучше наносить, чтобы скрыть синяки под глазами.

A post shared by Olga Fox (@olga_fox) on Oct 26, 2018 at 5:03am PDT

A post shared by Olga Fox (@olga_fox) on Jul 14, 2017 at 4:00am PDT

Как выбирать и наносить консилеры? Советы Ольги Фокс

1. Если у вас сильно выраженные синяки под глазами, используйте два консилера. Сначала — светоотражающий. Вторым слоем – более пигментированный и устойчивый. Его лучше наносить точечно, непосредственно на синеву. Тогда она будет хорошо перекрыта, а зона под глазами – не перегружена.

2. Чтобы консилер не скатывался и не забивался в морщинки, наносите его тоньше. Еще тоньше. Количество средства, которое вы наносите за один раз, должно быть минимальным. Лучше два тонких слоя, чем один плотный.

3. Если у вас не только темные круги, но и мешки под глазами, не используйте светоотражающий консилер: он подчеркнет припухлости. Ваш выбор — консилеры с естественным или матовым финишем.

4. С помощью консилера можно замаскировать расширенные поры и неровный рельеф. Для этого я наношу его на центральную часть лица небольшой пушистой кистью. Делаю полирующие круговые движения. Если у вас нормальная или комбинированная кожа, подойдут средства с легкой степенью маскировки и светоотражением. Если жирная – лучше выбирать матовые и устойчивые.

Ниже – консилеры, которые я чаще всего использую в работе. Каждый из них можно использовать самостоятельно или комбинировать, как я сказала выше. Например, нанести сначала один из легких и сияющих, а поверх – более плотный.

Степень маскировки: очень легкая

Светоотражающий консилер Light Shifter, Becca

Не похож на типичные консилеры тем, что в нем совсем мало пигмента. Light Shifter – средство на водной основе, которое делает синяки менее заметными за счет рассеивания света. По сути, это скорее иллюминайзер.

Юные девушки, у которых нет явных синяков под глазами, могут использовать Light Shifter самостоятельно. Остальным я рекомендую наносить его как основу под более плотный консилер. Либо в конце, поверх него, чтобы добавить сияние. Еще я подправляю с его помощью макияж в течение дня: и консилер, и тон, если покрытие местами истончилось.

Цена: 3160 руб. до скидок в Sephora.

Степень маскировки – легкая

Кисточка-хайлайтер для лица Touche Éclat, Yves Saint Laurent

Сколько бы новых консилеров ни выходило, Touche Éclat все равно остается среди лучших. (Да, да, помним, что его правильно называть кисточкой-хайлайтером:) Если вам кажется, что он недостаточно маскирует, попробуйте нанести два слоя. Также Touche Éclat отлично подходит, чтобы подретушировать расширенные поры.

Цена: 3065 руб. до скидок в «Рив Гош».

Степень маскировки – средняя

Корректор The Concealer, La Mer

Рекомендую тем, кто постарше. Консилер не сушит, не забивается, куда не следует, и заявленные уходовые свойства действительно ощущаются. Им же маскирую пигментные пятнышки, капилляры и покраснения.

Цена: 4900 руб. до скидок на сайте «Рив Гош».

Степень маскировки – средняя-плотная

Матовый консилер Soft Matte Complete Concealer, Nars

Обладает качествами, которые редко встречаются в одном консилере: устойчивый, но не сушит, пигментированный и пластичный. Одинаково хорошо распределяется пальцами, кистью или спонжем. Справляется с выраженными синяками и покраснениями на лице, но сам остается не заметен.

Не советую наносить в зоне внешних уголков глаз. Из-за матового финиша консилер будет смотреться там неестественно-суховато.

Цена: 2499 руб. до скидок в «Л’Этуаль».

Устойчивый корректор Studio Fix 24-Hour Smooth Wear Concealer, MAC

Суперстойкий. На растушевку у вас есть буквально полминуты. После консилер зафиксируется, и сдвинуть его будет невозможно. Заявление, что он держится 24 часа, не кажется мне преувеличением:)

Кожу под глазами может подсушивать, поэтому я использую MAC в исключительных случаях. Когда синяки правда выраженные, и очевидно, что другие средства не справятся. Наношу тонким слоем и только на синеву. Распределяю похлопывающими движениями пальцев или спонжем.

Этот консилер подходит для маскировки воспалений, а также, чтобы заполировать расширенные поры. Стойко держится даже на жирной коже.

Цена: 1750 руб. на официальном сайте.

Источник

Для того, чтобы понять можно ли быстро и навсегда убрать тёмные круги под глазами, необходимо чётко понимать причины их возникновения.

Кратко перечислим основные причины появления тёмных кругов

Неверная причина #1

Верная причина #1

Кожа под глазами очень нежная. Под кожей есть жировая прослойка, которая с возрастом истончается и «уходит». Через тонкую кожу начинают «просвечивать» сосудики и круговая мышца глаза. Если у вас с детства жировая прослойка нижнего века тонкая (анатомическая особенность), то тёмные круги могут быть с малого возраста.

Верная причина #2

С возрастом кожа накапливает пигмент (из-за нарушения работы меланоцитов в периорбитальной области).

Верная причина #3

Анатомическое строение орбитальной области с глубоко посаженными глазами.

Дополнительные причины

BIG 1585092993

Реально работающие способы убрать тёмные круги.

Метод коррекции тёмных кругов зависит от причины их возникновения. Вы можете верить или не верить, но ни одно из домашних средств не способно убрать тёмные круги даже за 1 месяц постоянного применения.

Важно грамотно и точно определить причины возникновения, чтобы эффективно устранить этот недостаток.

Избавляемся от пигментных тёмных кругов.

Пигмент из кожи можно убрать двумя способами: при помощи IPL фотоомоложения или при помощи специальных осветляющих химических пилингов.

Количество необходимых процедур:

В сложных случаях применяют сочетание этих двух методов. Перед такими агрессивными процедурами желательно провести курс биоревитализации или плазмотерапии: кожу следует подготовить, в противном случае после избавления от пигмента будем возвращать коже тургор и здоровый вид.

Лазерные CO2 пилинги и шлифовки на тонкой коже нижних век результата по избавлению от пигментации не дают. Жёсткие химические пилинги на тонкой коже век также применять не стоит.

Часто можно услышать, что от тёмных кругов помогает процедура мезотерапии: это так, однако в случае тонкой и дряблой кожи век. От пигментации мезотерапия часто бессильна. При слабом проявлении пигментации можно пробовать провести курс мезо-процедур (4-8 шт) специальными препаратами.

BIG 1572907528

Избавляемся от анатомических тёмных кругов

Если темный круг нижнего века в нижней части очерчен слёзной бороздой, то это прямое показание к инъекциям филлеров. В этом случае принципы коррекции совпадают с процедурой коррекции носослёзной борозды.

BIG 1565912976

Как убрать круги филлерами.

Устранение темных кругов под глазами филлером – разновидность контурной пластики, которая проходит по определенному алгоритму и со своей спецификой.

В основе метода лежит принцип выравнивания рельефа кожи области нижнего века, компенсируя возрастные изменения.

Гиалуроновая кислота, лежащая в основе препаратов для этой коррекции, притягивает воду и таким образом насыщает область под глазами, как бы компенсируя потерю жировых пакетов.

Мы подбираем для коррекции специальные филлеры – не слишком плотные и не слишком жидкие. Это помогает добиться заметного разглаживающего, осветляющего и тонизирующего эффекта без так называемой гиперкоррекции. Присутствие филлера под тонкой и нежной кожей век не будет заметно никому – даже вам. А в качестве воспоминания о процедуре останется только выразительный, ясный, чарующий взгляд.

BIG 1574422333

Продолжительность коррекции: 15-20 минут.

Болевые ощущения: отсутствуют, мы работаем не иглой, а канюлей!

Сколько держится результат: 12-16 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

BIG 1534809792

Правильное омоложение глаз – почему это редкость?

Бережное и качественное проведение этой процедуры по силам только грамотным косметологам, которые проходили соответствующие обучение и повышали свою квалификацию.

Увы, другие уже пытались привлечь клиентов данной услугой, чем подпортили ей репутацию – пациентки уходили из клиник с синяками и кровоподтеками под глазами, разочаровавшись в контурной пластике, а иногда и в косметологии в целом.

Мы гарантируем отсутствие каких-либо следов после инъекций филлеров от темных кругов под глазами, потому что:

Как мы выполняем инъекции от темных кругов под глазами?

Для тех, кто панически боится боли, мы предлагаем поверхностную анестезию. Филлеры в 90% случаев уже содержат лидокаин, поэтому дополнительная аппликация требуется только пациентам, которых пугает факт самого укола.

Весь процесс занимает не более 10-15 минут:

Завершив процедуру, мы даем пациенту зеркало, и практически все поражаются: «А где же тёмные круги? Где отек? Где хотя бы кровоточащая ранка от укола?». А их нет!

BIG 437 1512162917BIG 646 1508191843

Единственное, что вы заметите после контурной пластики – отсутствие темных кругов и носослезной борозды. И, как следствие – глобальное преображение и омоложение всего лица. Посмотрите все работы наших косметологов по удалению кругов в области нижнего века.

Это наверное дорого?

Самый частый вопрос! Насколько вы цените свою красоту и молодость?

Стоимость омоложения орбитальной области филлерами начинается от 15000 рублей. Объем введённого препарата зависит от степени проявления проблемы. Бывают коррекции и на 20000 рублей и на 40000 рублей.

BIG 1534841189

Ещё раз обращаем ваше внимание, что при правильной технике после процедуры у вас не должно остаться никаких следов!

Существует ещё несколько способов, которые можно отнести к непрофессиональным.

Домашнее средство #1: патчи

Самым популярным средством против тёмных кругов почему-то считаются «патчи».

BIG 1534794941

Подробно изучить тему патчей, как средства от темных кругов, можно в нашей отдельной статье.

Домашнее средство #2: кремы и мази

Кремы с осветляющими компонентами и всяческие мази не способны бороться с причинами возникновения тёмных кругов, поскольку не способны проникнуть глубоко в кожу.

Остались вопросы?

Приглашаем вас на прием в клинику Левона Чахояна: мы докажем, что «стереть» темные круги под глазами за 15 минут – реально, и защитим вас от разочарований в процедурах косметологии.

Вдохновитесь фотографиями наших пациентов, которые наверняка уже забыли, что проблема когда-то существовала на их лице и мешала их уверенности в собственной красоте.

Консультация по телефону всегда бесплатна!

Оставьте ваш контакт, мы вам всё расскажем и предложим скидку!

Источник

Как замаскировать темные круги под глазами: средства от синячков

Как замаскировать темные круги под глазами

Причин возникновения темных кругов под глазами довольно много, в первую очередь нужно устранить их, а уж потом решать косметическую сторону. Но бывают ситуации, когда скрыть пигментацию под глазами нужно здесь и сейчас, тогда на выручку приходит грамотный макияж. В этой статье мы подробно поговорим, какими средствами можно замаскировать синячки под глазами, какими способами их можно устранить.

Как правильно замаскировать темные круги под глазами

На сегодняшний день большинство визажистов, стилистов и просто бьютиблогеров предлагают нам массу видео уроков, где делятся своими секретами коррекции темных кругов под глазами. Воспользовавшись самыми важными правилами нанесения макияжа, Вы не только скроете неприглядные тени, но и придадите лицу свежий и помолодевший вид.

Прежде чем приступить к макияжу, особенно утреннему, освежите кожу и приведите ее в тонус, для этого воспользуйтесь льдом из минеральной воды или из отвара ромашки, лаванды, мяты, мелиссы и других лекарственных трав, которые прекрасно ухаживают и успокаивают эпидермис. Лед не только освежит кожу, но и снимет отечность, сузить капилляры и сосуды, которые располагаются близко к поверхности эпидермиса. Ведь именно кровеносные сосуды могут стать причиной синюшности под нижними веками.

После того, как кожа немного обсохнет (вытирать полотенцем капельки не нужно). Нанесите базовый крем, который, кстати, тоже может быть направлен на устранение гиперпигментации. Лучше будет, если sinyakiсредство будет заранее охлаждено.

Далее на темную область под глазками нужно нанести консилер или корректор. Их нужно подбирать на полтона – тон светлее, чем Вам цвет лица.

Если кожа под глазами довольно сухая и чувствительная, то нужно выбирать корректор с увлажняющим эффектом. Если у Вас уже появились возрастные морщинки, то рекомендуем применять легкие кремообразные текстуры. Слишком густойконсилер может подчеркнуть каждую морщинку. Но обращайте внимание, чтобы средство было стойким, сохранялось до 16-18 часов.

Можно также использовать хайлайтеры и консилеры с сияющими микрочастицами, которые тоже успешно маскируют гиперпигментацию.

Так как под влиянием ультрафиолета пигментация усиливается, то рекомендуем подбирать косметику с SPF защитой.

Если у Вас под рукой не оказалось корректора, консилера или хайлайтера, то можете воспользоваться тональным кремом, но перед этим выдавите немного средства на тыльную сторону ладошки и дайте ему окислится. Через некоторое время пигмент станет гуще, вот тогда берем кисточку, и наносим его на проблемную область.

Консилер от темных кругов под глазами

Консилер – это отличный способ замаскировать темные круги под глазами. Как уже говорилось выше, если уже имеются морщинки, то нужно выбирать средство более легкое и кремообразное, более сухая текстура, разумеется, лучше скрывает погрешности кожи, но в то же время прекрасно подчеркивает «гусиные лапки». Чтобы не порождать новую проблему выбирайте консилер легкой текстуры.

Наносится средство на область пигментации, а затем растушевывается специальной кисточкой или влажным спонжем. В качестве походного варианта – отлично подойдет консилер-карандаш, который легко использовать в экстремальных условиях и он не мешает в дамской сумочке. Выбирая консилер, обращайте внимание на содержание SPF фильтров и на его стойкость.

Лучшее средство от темных кругов в этой области это: MAESTRO ERASER от GiorgioArmani, FAKE UP от Benefit, TOUCHE-EXPERT ADVANCED ByTerry и другие.

Стоит отметить, что довольно много дам допускают грубую ошибку – выбирают корректор для маскировки темных кругов под глазами желтого оттенка, но это не всегда правильно. Дело в том, что когда пигмент под веками имеет голубовато-коричневый цвет, то в купе с желтым корректором он даст зеленый цвет. В этом случае лучше применять персиковые тона.

Если же место маскировки получится достаточно заметным, то сверху нанесите консилер естественного оттенка.

Правильный подбор косметики

Как скрыть темные круги под глазами с помощью макияжа

Перед нанесением макияжа кожу следует увлажнить специальным кремом. Стоит обратить Ваше внимание, что это относится не только к сухой и чувствительной коже, но и к жирной, главное жирный тип кожи правильно увлажнить.

Затем проблемную область под глазами покрываем праймером со светорассеивающими частичками. Кожа выровняется, все мелкие неровности и морщинки заполнятся. Далее наносится консилер, аккурат на темную область под глазами.

Средство растушевывается мягкой кисточкой или влажным спонжем, а затем наносится тональный корректор. Берите густое средство, не стоит использовать слишком жирные и кремообразные корректоры, так как на подвижной области под глазом они очень быстро скатаются.

И еще один штрих – это нанесение хайлайтера. Таким образом, Вы сделаете акцент на уголки глаз и придадите взгляду выразительность. И завершающий этап – это нанесение рассыпчатой пудры с помощью большой пушистой кисточки. Пудра должна быть с осветляющим эффектом как в дымчатом макияже.

Филлеры от темных кругов под глазами

Филлеры относятся к инъекционной косметологии, они используются в контурной пластике. По temnie krugi2своей сути, во время процедуры вводится специальное вещество, которое восполняет дефицит ткани под кожей. Ведь синячки под глазами чаще всего появляются из-за истощения жирового слоя в орбитальной области глаз.

Косметолог может предложить Вам биодеградирующие или нерассасывающиеся филлеры. Разница в том, что в первом случае Вам вводят собственный подкожный жир, взятый из области живота или бедра. Во втором случае используют различные гели на основе гиалуроновой кислоты, полилактата или коллагена. Разумеется, первый вариант более безопасный, во втором случае есть небольшая вероятность смещения геля в другую подкожную область.

Очень важно выбрать опытного специалиста, так как работа проделывается очень тонкая. Косметолог должен учитывать толщину слоя кожи, расположение сосудов и капилляров, уже имеющийся жировой слой. Если косметолог сделает ошибку, то Вы рискуете заполучить проблемы не только эстетического, но и медицинского характера.

Как происходит процедура

Специалист очищает кожу, а затем наносит антисептическое средство. Так как процедура несколько болезненная, то после обработки, на кожу наносится обезболивающий гель на основе лидокаина. Действовать гель начинает через 15 минут. Как только средство подействовало, косметолог вводит филлеры, делая уколы в нескольких местах микроиглами, стараясь максимально равномерно распределить вещество. Затем специалист делает небольшой массаж чем-то похожий на массаж лица ложками, как бы распределяя вещество под глазами. Сразу после процедуры может ощущаться небольшая болезненность, проявится небольшой отек в результате механического повреждения кожи. Сказать о результатах можно через две недели.

Противопоказания

Разумеется, данная процедура имеет свои противопоказания, она не рекомендуется:

Маска от темных кругов под глазами

Если Вы не можете решиться на кардинальный шаг и отправится за помощью к косметологу, то Вы можете попробовать устранить проблему с помощью масок, которые будут отличаться от простых летних масок для лица в домашних условиях.

Свежий огурец. Лучше брать овощ с холодильника. Вы можете отрезать кружочки и положить на орбитальную область, а затем менять их по мере согревания в течение 15 минут, или же натереть овощ на мелкой терке и нанести кашицу на проблемную зону.

Картофельная маска. Охлажденный сырой картофель натрите на терке, смешайте с мелко порубленной зеленью (укропом и петрушкой). Пропорции равные 1:1. Если у Вас очень сухая кожа, то можно добавить немного растительного масла, витамина Е или же жирную домашнюю сметану. Смесь нанести на проблемную область и оставить на 20 минуток.

Яичная маска. Возьмите яичный желток и ложечку оливкового масла, хорошенько перемешайте, а затем нанесите на проблемную область. Как только масочка начнет подсыхать – умойтесь.

Молочно-хлебная маска. Смешайте мякиш белого или ржаного хлеба с теплым молоком. Наложите маску на проблемную область и оставьте на четверть часа.

В завершении статьи хочется сказать, что темные круги появляются не просто так. Чтобы от них избавится, нужно решить первоначальную причину: пересмотреть свой режим сна, питание, пройти обследование и убедится, что нет проблем со здоровьем. И только когда Вы убедитесь, что Вы здоровы и синячки это только косметический дефект, Вы можете попробовать народные средства или современные косметологические методы.

Источник

«Хороший питьевой режим поможет справиться с темными кругами под глазами». Разговор со специалистом

Когда темные круги под глазами — относительная норма, а когда — нет? О каких болезнях это может сигнализировать и как не допустить появление eyes-«синяков» — в интервью с врачом-терапевтом 1 категории медицинского центра «ЛОДЭ» Людмилой Гулевич.

928199325a6b02ef79faf2428a887011

У стройных круги под глазами встречаются чаще, чем у полненьких

— Глаза здорового человека изначально посажены в орбиты, т.е. анатомически немного утоплены. Подкожная клетчатка в этой области хорошо снабжена мелкими капиллярами, но при этом довольно тонкая. К тому же, кожа здесь нежная и ранимая, вот почему сосуды в этой области видны намного больше, чем на других участках лица.

793783c115e1be42b5a7c4c5f3540e51

Малейшие изменения со стороны сосудов или подкожной клетчатки сразу проявляют себя в виде синяков или темных кругов. Это может происходить из-за застоя крови в мелких капиллярах или проникновения единичных элементов крови в подкожную клетчатку при повышенной ломкости сосудов.

— По этой же причине у стройных людей круги под глазами видны отчетливее, чем у полненьких. В первом случае подкожная клетчатка имеет более тонкий слой, во втором — более толстый.

Врач рассказывает, что круги под глазами часто возникают у быстро худеющих женщин. Таким пациенткам доктор рекомендует одновременно с соблюдением диеты тщательно заниматься кожей лица (выполнять массаж, не пренебрегать подтягивающими процедурами, как домашними, так и салонными). Возможно, даже обращаться за консультацией к косметологу.

Синяки под глазами могут быть относительной нормой

— Среди моих пациентов встречаются люди, у кого темные круги под глазами наблюдаются с детства. Я у них спрашиваю, когда они отметили эту проблему впервые? Они отвечают, мол, сколько себя помнят, всегда замечали. И продолжают: «Темные круги под глазами есть у моей мамы и бабушки». В таких случаях речь чаще всего идет о гиперпигментации зоны вокруг глаз.

ad358cb2893e67dda40bfa71a8ef6829

Доктор объясняет, такие люди, как правило, здоровы или относительно здоровы. Круги под глазами есть у них постоянно. Для них — это норма.

— У меня есть один пациент, невероятно симпатичный парень 30 лет. Я ему всегда говорю, что эти круги ему даже идут. И при обследовании отклонений в здоровье у него не было выявлено.

Как понять, когда eyes-«синяки» относительная норма, а когда — признак болезни?

— В этом может разобраться только доктор и только после общения с пациентом и диагностики организма. Если кругов под глазами раньше не было, а сейчас появились, стоит обратить особое внимание на состояние здоровья. Часто такой визуальный эффект дополняется другими симптомами. Например, повышенной утомляемостью, слабостью, желанием поспать лишний час, отсутствием чувства удовлетворения от сна. Это могут быть признаки гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы).

Если вместе с темными кругами под глазами появились признаки расстройства пищеварения: боли в животе, расстройство стула, изменение аппетита, — скорее всего, страдает желудочно-кишечный тракт. В этом случае для выяснения причины заболевания необходимо пройти соответствующее обследование.

116cb51452be41b153048df6d41936ab

«Эффект панды» может наблюдаться и у пациентов с хронической лор-патологией (хронические гаймориты, полипоз носовых пазух, искривление носовой перегородки) из-за нарушения носового дыхания.

— Иногда вместе с темными кругами под глазами появляются отеки, что может свидетельствовать о проблемах с почками. Причин появления этого непримечательного визуального эффекта множество. Особенно внимательными нужно быть в том случае, если раньше отеков не было, а сейчас есть. В этом случае нужно идти не к косметологу, а к доктору общего профиля. Если понадобится, тот направит к узким специалистам.

По словам врача, после выявления причины и грамотного лечения, темные круги под глазами исчезают в короткие сроки.

— Иногда «синяки» не свидетельствуют о серьезном заболевании, они возникают из-за переутомления, аврала на работе, отсутствия полноценного сна и грамотного питания, а также в результате злоупотребления спиртными напитками и пристрастия к табаку.

Хороший питьевой режим поможет справиться с кругами под глазами

Доктор объясняет, часто причина сухости кожи и появление темных кругов под глазами — обезвоживание.

— Исходя из своего опыта, делаю вывод, что в целом мы мало пьем. Начинаем делать это только тогда, когда мозг посылает сигнал под названием «жажда». Кожа при постоянной нехватке влаги не может быть нормальной. Тоже самое касается и кровотока. От количества жидкости зависит то, как разгружаются мелкие капилляры. Если жидкости не хватает, то происходит застой крови. Организм не функционирует на полную мощность, отсюда так называемый синий окрас под глазами.

c514edc68bdd690a7b1bcdeb5a9af104

Доктор рекомендует пить 1.5-2 литра воды в сутки, небольшими порциями между едой. Тогда весь организм и клетки кожи будут «счастливы». В нормальном состоянии будет та же подкожная клетчатка, которая закрывает сосуды. В благодарность — свежее и ухоженное лицо даже без косметики.

Что делать, чтобы круги под глазами не появлялись

Врач уверена, для профилактики и устранения (в случае отсутствия болезни) темных кругов под глазами важно выполнять несколько рекомендаций. Необходимо нормализовать свой сон, не забывать о вечерних прогулках и правильном питании.

— Резервы организма не безграничны. Нельзя доводить себя до состояния изнеможения, когда результатом становится болезнь.

e1ea2b49f1cddec623741be7966ec1ce

В качестве профилактики «эффекта панды» не помешает включить в рацион больше фруктов и овощей. Это могут быть апельсины, мандарины, красный, желтый и зеленый перец. Важно также не переедать, особенно на ночь.

— Если нельзя ничего изменить в работе и вам приходится сидеть перед компьютером по 8-10 часов в день, делайте перерывы. Это будет способствовать и красоте, и здоровью. Не помешает также долгая пешая прогулка домой, а не езда на машине. Хорошей компенсацией организму за сидячие 5 дней будут активные выходные: бассейн, лыжи, коньки. Все это в конечном итоге позволит оставить темные круги под глазами тому, кому они действительно идут, — панде.

Источник

admin
Своими силами
Adblock
detector