Как закрасить пятна при витилиго

Содержание
  1. Как закрасить пятна при витилиго
  2. Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов
  3. Можно ли скрыть витилиго различными средствами
  4. Обзор популярных методов
  5. Автозагар
  6. Косметика
  7. Салонные процедуры
  8. Преимущества и недостатки использования автозагара
  9. Противопоказания к использованию различных средств
  10. Крем от витилиго: обзор 5 популярных средств
  11. Маскирующие крема при витилиго
  12. 1. Крем Идеальное лицо — Ковердерм (Coverderm)
  13. Действующее вещество (состав)
  14. Способ применения
  15. Противопоказания
  16. Отзывы с форумов
  17. Стоимость крема
  18. Вывод
  19. 2. Камуфляжный гель Витиколор
  20. Действующее вещество (состав)
  21. Способ применения
  22. Противопоказания
  23. Побочные эффекты
  24. Особые указания
  25. Отзывы с форумов
  26. Стоимость крема
  27. Вывод
  28. Лечебные крема при витилиго
  29. 3. Крем Витасан
  30. Действующее вещество (состав)
  31. Принцип действия
  32. Противопоказания
  33. Длительность лечения
  34. Побочные эффекты
  35. Производитель
  36. Отзывы с форумов
  37. Медицинские исследования
  38. Стоимость
  39. Вывод о креме
  40. 4. Крем Эгаллохит
  41. Действующее вещество (состав)
  42. Принцип действия
  43. Противопоказания
  44. Длительность лечения
  45. Побочные эффекты
  46. Производитель
  47. Отзывы с форумов
  48. Медицинские исследования
  49. Стоимость
  50. Вывод о креме
  51. 5. Крем Элидел
  52. Действующее вещество (состав)
  53. Принцип действия
  54. Противопоказания
  55. Длительность лечения
  56. Побочные эффекты
  57. Производитель
  58. Отзывы с форумов
  59. Медицинские исследования крема
  60. Стоимость
  61. Вывод о креме
  62. Подведем итог о кремах при витилиго
  63. Ответьте на 4 вопроса и получите индивидуальную инструкцию по лечению Витилиго
  64. Как эффективно маскировать витилиго
  65. Можно ли маскировать витилиго при помощи косметических средств?
  66. Популярные методы
  67. Автозагар
  68. Преимущества
  69. Недостатки
  70. Косметика
  71. Процедуры в салонах красоты
  72. Средства для депигментации кожи
  73. Яблочный уксус
  74. Лимонный сок и красный лук
  75. Масло или молоко
  76. Куркума
  77. Капустный сок
  78. Экстракт алоэ вера с зубной пастой
  79. Противопоказания

Как закрасить пятна при витилиго

Большинство людей страдающих витилиго, регулярно красят посветлевшие волосы и брови обычной тушью и краской, а вот как скрыть белые пятна на коже, они не знают. Если пятна витилиго проявляются на лице или шеи, то самым простым испытанным временем средством их скрыть является обыкновенный йод. Йод придает коричневую окраску коже и делает пятна витилиго менее заметными, но мазать пораженные участки толстым слоем йода и повторять эту процессу по несколько раз в день нельзя. Кожа, особенно детская, может получить ожог от соприкосновения с большим количеством йода, маскировать им белые пятна следует очень осторожно.

Если участки поражения витилиго обширные, то нужного эффекта маскировки белых пятен без использования специальных средств косметического камуфляжа трудно достичь. К таким средствам относятся:

Автозагар в форме крема, молочка и лосьона отличается большей стойкостью эффекта, они глубоко проникают в кожу и ухаживают за ней. В продаже можно встретить автозагар и в виде салфеток, которые удобно носить с собой и использовать, когда надо замаскировать белые пятна в нужный момент. Для регулярного нанесения на пятна витилиго лучше всего подходят качественные автозагары известных фирм, которые обладают нежной текстурой, мягким воздействием и не вызывают аллергию.

texnika nanesenia avtozagara 2Перчатка для нанесения автозагара

Цвет автозагара следует выбирать с учетом типа здоровой кожи, а не белых пятен витилиго. Для маскировки витилиго лучше всего подойдет:
— блондинкам со светлой кожей автозагар с пометкой «light»;
— обладателям персиковой кожи автозагар с пометкой «medium»;
— брюнеткам со смуглой кожей автозагар с пометкой «dark».

Автозагары не следует наносить на все тело, достаточно их нанести на белые пятна в несколько слоев до тех пор, пока не станет видно разницы между основным цветом кожи и обесцвеченным участком. Все автозагары постепенно в течение дня стираются с кожи, особенно в летние дни и поэтому наносить их придется регулярно после принятия душа и посещения бассейна. А еще они пачкают одежду и постельное белье, кроме автозагара-спрея.

2. Тональный крем и пудра. Использование тонального крема и пудры для макияжа белых пятен не менее популярно, чем автозагар. Этот тип маскировки чаще всего применяется для того, чтобы скрыть белые пятна на лице. Окрашивание пораженных витилиго участков тональным кремом проводят в два этапа, сначала на пятна наносят тональный крем одного оттенка с естественным цветом кожи или на один тон светлее его, а затем пудрой растушевывают цвет, чтобы не было видно разницы.

vibor tonalnogo krema po koge i licu 2

4. Аптечные мази. В аптеках тоже продают несколько разновидностей мазей и спиртовых настоек, для лечения пятен витилиго. Это Мелагинин Плюс, Фторокорт, Полькортолон, Элидел, Витилем плюс, Витиколор, спиртовые настойки зверобоя и т.д. Действие всех этих препаратов направлено на стимулирование выработки меланина, однако добиться этого эффекта невозможно без применения препаратов в течение длительного времени.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Как замаскировать пятна витилиго: обзор эффективных методов

rating onrating onrating onrating onrating on

Витилиго – это системное заболевание, выражающееся в нарушении пигментации кожного покрова. Белые пятна покрывают лицо, тело, половые органы и избавиться от них полностью практически невозможно, а болезнь не поддается лечению. В связи с этим особенностями популярностью пользуются методы маскировки депигментированных участков. Лидерские позиции занимает автозагар при витилиго.avtozagar glav

Можно ли скрыть витилиго различными средствами

Витилиго не вызывает физического дискомфорта, но психологическое давление велико. Люди воспринимают белые пятна как серьезный косметический дефект и стараются спрятать его от посторонних глаз, особенно летом. Зоны, где перестал вырабатываться пигмент, могут быть обширными и располагаться на видимых частях тела – лицо, рука. Маскировка – выход из сложной ситуации и повышение качества жизни.

Косметическая коррекция предполагает наложение макияжа или временное закрашивание пятен в цвет здоровой кожи. Наилучший эффект достигается при комбинации данных методов. На начальном этапе пятно обрабатывается краской и приближается к общему оттенку. Далее проводится полное выравнивание границ.

Обзор популярных методов

Пока ученые разбираются в природе происхождения витилиго и процессах, вызывающих развитие данного заболевания, больные самостоятельно разрабатывают методики маскировки пятен. Косметические методики не восстанавливают меланин, но дарят человеку уверенность в себе и улучшают психологическое состояние.

Автозагар

Производители кремов и лосьонов для создания искусственного загара предлагают широкий выбор оттенков. Самостоятельно подобрать правильный тон сложно. Отправляясь за кремом в магазин, посетите врача. Дерматолог посоветует лучшие бренды, и расскажет о правилах выбора. Оптимально – приобретать цвет на 1-2 тона темнее вашей здоровой кожи. Слишком темный крем подчеркнет дефект, а светлый не сможет его замаскировать. Чтобы при регулярном применении не нанести вред дерме, косметика не должна содержать отдушки.

Инструкция, как наносить автозагар на пятно:

avtozagar 3

Спустя час оцените результат. Если оттенок слишком светлый, повторите манипуляции.

Чтобы скрыть пятна витилиго на руках, используйте лосьон с распылителем. Помните, что кожа в этом месте имеет много микроскопических морщинок и высока вероятность получить слишком темный цвет. Технология – распылять снизу вверх, создавая облако в воздухе. Рукой ловить частичку и размазывать по пятнам. Нельзя брызгать напрямую на кожу.

Если необходимо замаскировать пятно витилиго на лице, действуем по той же схеме, что и с руками.

Косметика

В данном случае обычная косметика не подойдет, на помощь придет специальный камуфляж, разработанный для маскировки тяжелых дефектов кожи и витилиго. Она подходит мужчинам, женщинам и детям. Приобрести ее можно в интернете или через официальных представителей. Если нет такой возможности, значит в ход идут плотные корректоры. По своей структуре они похожи на грим.

Читайте также  Дмрв ителма как проверить тестером

Инструкция:

Чтобы замаскированный участок не выделялся на общем фоне, визажисты советуют использовать несколько оттенков камуфляжа.

Поверх маскирующего слоя можно использовать обычный тональный крем, пудру и другую декоративную косметику.

Лето – жаркий период, чтобы от пота дождя и случайного попадания воды макияж не поплыл, обрабатывайте его специальным спреем-закрепителем.

Салонные процедуры

В салонах красоты больным витилиго предлагают убрать косметический дефект методом микропигментирования. Это своеобразный перманентный макияж, предполагающий введение в слои кожи окрашивающего пигмента. Технология схожа с нанесением татуировки.

Недостатки скрываются в сложности правильно подобрать краску и необходимости периодически заново тонировать кожу – интенсивность цвета со временем теряется. Редко, но после процедуры остаются маленькие шрамы, которые провоцируют увеличение пятен.

Важное условие предупреждения осложнений – правильная подготовка и консультация с лечащим врачом.

Преимущества и недостатки использования автозагара

Домашний вариант маскировки депигментированных участков специальным средством для искусственного загара имеет плюсы и минусы, которые следует учитывать.

Достоинства:

avtozagar 2

Недостатки:

Противопоказания к использованию различных средств

Маскировать витилиго не запрещает ни один врач. Это заболевание проявляется только внешне, редко разрушающее воздействует на организм.

Микропигментация запрещена людям с инсулинозависимой формой сахарного диабета, эпилепсией, ВИЧ, СПИД, гепатитами, меланомой, нарушениями психики.

Если нельзя применить ни один из данных методов, на помощи придет народный способ – марганцовка: ярким раствором смазать пятна и оставить для высыхания. Можно натирать молотой зеленой кожурой грецкого ореха. Но эти методы вредно сказываются на сухой коже. После применения использовать смягчающую мазь.

Источник

Крем от витилиго: обзор 5 популярных средств

krem ot vitiligo obzor 5

Крем от витилиго отличается от мазей и лосьонов, в основном, консистенцией. Крем более жирный и впитывается быстрее, чем мазь. Рассмотрим два типа кремов:

Использовать крем или мазь против витилиго — дело личных предпочтений. Однако, мазей производится больше. Крема против витилиго результативны в составе комплексной терапии: соблюдайте диету, используйте прибор с ультрафиолетом 311 нм. Тогда веснушки появляются уже через 2-3 недели, а спустя несколько месяцев пятна закрываются совсем.

Маскирующие крема при витилиго

1. Крем Идеальное лицо — Ковердерм (Coverderm)

vitiligo ointment cover face

Крем Ковердерм Идеальное лицо

Крем Ковердерм — тональное маскирующее средство для людей с чувствительной кожей. Выравнивает цвет кожи при витилиго, маскирует недостатки.

Действующее вещество (состав)

Красящие нетоксичные вещества. Степень защиты от ультрафиолета — SPF-20.

vitiligo ointment cover

Способ применения

С помощью косметической губки или пальцами нанести на кожу лица тонким равномерным слоем.

Используйте два оттенка при витилиго. Прежде чем нанести основной цвет, смягчите белые пятна оттенком №8.

Противопоказания

Чувствительность к компонентам средства. Проведите тест на чувствительность — нанесите на небольшой участок кожи, оставьте на некоторое время. Если нет аллергической реакции, средство можно применять.
Особые указания

Используйте два оттенка крема, чтобы получить равномерный цвет.

Отзывы с форумов

В основном, отрицательные:

vitiligo ointment coverderm recall

Отзыв о креме пользователя Svetok22

Стоимость крема

Цена крема в Москве — 2300 руб. за 15 мл.

Вывод

Использовать крем Ковердерм для камуфляжа лица, по отзывам, не эффективно.

2. Камуфляжный гель Витиколор

vitiligo ointment viticolor

Гель Витиколор используется для маскировки пятен витилиго. В его составе — нетоксичные элементы, подходит при чувствительной коже.

Действующее вещество (состав)

Красящие нетоксичные вещества.

Способ применения

Кисточкой или аппликатором нанесите на пятна, от центра к краю. Через 6-8 минут нанесите еще раз, если надо. Оцените результат через 6-8 часов. Если пятна еще светлые, повторите процедуру. Не смывайте в течение 8 часов, а через 4-6 дней повторите камуфляж.

Противопоказания

Побочные эффекты

Особые указания

Отзывы с форумов

Есть положительные отзывы больных витилиго.

Стоимость крема

Цена на крем в Москве — 2100-2300 руб. за 50 мл.

Вывод

Маскирующий крем (гель) Витиколор помогает закрасить белые пятна витилиго. Может не подойти больным со светлой кожей.

Лечебные крема при витилиго

Для лечения витилиго используются, в основном, мази. Но рассмотрим также и лечебные крема, некоторые из них дают результат.

3. Крем Витасан

krem ot vitiligo obzor 5 vitasan

Крем Витасан — крем на основе натуральных веществ, безопасен и не имеет противопоказаний. Однако, как говорят отзывы, эффекта от него тоже нет.

Действующее вещество (состав)

Принцип действия

Противопоказания

Индивидуальная чувствительность к компонентам.

Длительность лечения

Применять два раза в день. Летом соблюдайте режим загорания:

Если на коже появилось раздражение, ожог или дискомфорт — не выходите на солнце пару дней, а потом уменьшите время сеансов.

Побочные эффекты

Производитель

Отзывы с форумов

Отзывы с форума по лечению витилиго, в основном, отрицательные:

vitiligo krem recall vitasan

Отзыв о креме Витасан пользователя Silver8

vitiligo krem recall vitasan 3

Отзыв о креме Витасан пользователя devochka_scandal

vitiligo krem recall vitasan 2

Отзыв о креме Витасан пользователя Deviane

Медицинские исследования

Исследования крема проводились на базе Сибирского государственного медицинского университета г.Томска. В них приняли участие 33 человека, 25 из которых получили положительный результат:

Применение крема “Витасан” в комплексной терапии витилиго является эффективным в 82,5 % случаев.

Однако, в исследовании не указано, избавились ли больные полностью от пятен и восстановили ли ровный цвет кожи.

Стоимость

Цена в Москве — 949-1100 руб. за тубу 100 мл.

Вывод о креме

Крем Витасан имеет мало положительных отзывов. В исследовании не указано, что больные полностью восстановили пигмент, а что восстановление только началось. Кроме того, крем не продается в аптеках, а только в интернет-магазинах.

Применять крем Витасан при витилиго, скорее всего, будет напрасной тратой денег.

4. Крем Эгаллохит

krem ot vitiligo obzor 5 egallohit

Крем Эгаллохит — натуральное лекарственное средство с минимумом побочных эффектов.

Действующее вещество (состав)

Принцип действия

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Длительность лечения

Курс при витилиго — не менее 3 месяцев.

Применяйте 2 раза в сутки, наносите тонким слоем на пятна.

Побочные эффекты

Местное раздражение кожи.

Производитель

Отзывы с форумов

Отзывов на форуме лечения витилиго нет.

Медицинские исследования

В журнале “Эффективная фармакотерапия. Дерматовенерология и дерматокосметология” № 1 (2011 г.) опубликовано исследование комплексного метода терапии. В исследовании принимали участие: 49 пациентов в возрасте от 5 до 58 лет, с очагами витилиго не более 20%.

После первых 8 недель лечения были получены клинические результаты, которые распределились следующим образом: у 47% пациентов была достигнута остановка прогрессирования заболевания и наблюдалось незначительное сглаживание границ очагов депигментации, у 30% отмечено изменение цвета очагов депигментации, появление окрашенных участков по типу вкраплений, у 23% больных динамики не наблюдалось, но при этом не было зафиксировано новых очагов. При повторных курсах лечения отмечался более выраженный эффект репигментации.

Итак, крем Эгаллохит, по результатам исследования, результативен в составе комплексной терапии витилиго.

Стоимость

Цена в Москве — 443-776 руб. за тубу 30 г.

Вывод о креме

Крем Эгаллохит результативен в составе комплексной терапии витилиго. Результаты исследования показали, что повторный курс более эффективен.

5. Крем Элидел

krem ot vitiligo obzor 5 elidel

Крем Элидел предназначен для лечения атопического дерматита. Однако крем негормональный и часто дает положительный результат в терапии витилиго, особенно в сочетании с лампой 311 нм.

Действующее вещество (состав)

Пимекролимус — негормональное вещество противовоспалительного свойства.

Принцип действия

Противопоказания

Длительность лечения

Применяйте 2 раза в день, тонким слоем перед облучение ультрафиолетовой лампой. Если после 6 недель симптомы сохранились или ухудшились, пересмотрите лечение или обратитесь к дерматологу.

Читайте также  Как заклеить ткань на рубашке

Побочные эффекты

Производитель

Отзывы с форумов

Есть много положительных отзывов о креме, однако все они говорят: нужно использовать Элидел вместе с УФ-Б лампой 311 нм.

vitiligo krem recall elidel 6

Отзыв о креме Элидел пользователя Muwka

vitiligo krem recall elidel 5

Отзыв о креме Элидел пользователя Admin

vitiligo krem recall elidel 4

Отзыв о креме Элидел пользователя Tomka

vitiligo krem recall elidel 3

Отзыв о креме Элидел пользователя viktoria

vitiligo krem recall elidel 2

Отзыв о креме Элидел пользователя devochka_scandal

vitiligo krem recall elidel 1

Отзыв о креме Элидел пользователя Карп

Медицинские исследования крема

Медицинских исследований для лечения витилиго нет в открытом доступе.

Стоимость

Цена в Москве — 891-970 руб. за тубу 15 мл.

Вывод о креме

Несмотря на то, что крем Элидел предназначен для лечения атопического дерматита, можно попробовать его для комплексной терапии витилиго. Есть положительные отзывы больных, которые избавились от пятен по схеме Элидел и ультрафиолет 311 нм.

Подведем итог о кремах при витилиго

Крем от витилиго бывает двух видов:

Маскирующие средства, которые популярны при витилиго — крем Ковердерм Идеальное лицо и Витиколор (гель). Из них камуфляжный гель Витиколор более удобен в использовании, больше положительных отзывов о нем.

Лечебные крема результативнее использовать совместно с ультрафиолетом 311 нм, в большинстве случаев.

Популярный крем Витасан имеет полностью натуральный состав. Однако отзывы говорят, что эффекта от применения нет.

Крем Эгаллохит не имеет отзывов на форумах по лечению витилиго. Однако медицинские исследования показали результат в 47% случаев.

Крем Элидел предназначен для лечения атопического дерматита. Однако есть много отзывов о результатах при витилиго, особенно в сочетании с ультрафиолетом 311 нм. Аналог этого крема — мазь Протопик, где концентрация вещества выше, а отзывы также положительные при витилиго.

Частый вопрос также — какой солнцезащитный крем от витилиго выбрать? Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF 50 и больше.

О лечении витилиго у детей и у подростков читайте в материале: «Витилиго у детей».

Помните, что успех в лечении витилиго достигается комплексом мер. Для восстановления пигмента используйте все доступные средства:

А самая важная составляющая — оптимизм и вера в успех. Избавиться от белых пятен витилиго возможно. Для вдохновения почитайте также истории тех, у кого это получилось.

Ответьте на 4 вопроса и получите индивидуальную инструкцию по лечению Витилиго

Получите пошаговую инструкцию, диету и план лечения!

Бесплатная и эффективная программа от Витилиго!
Выберите любимую социальную сеть:

Источник

Как эффективно маскировать витилиго

Появление белых пятен на лице часть связано с витилиго. Это серьезное расстройство кожи. В сезонные периоды (весна, осень), данное заболевание прогрессирует. Это расстройство кожи появится у любого человека в любом возрасте, заболевание практически не поддается медикаментозной терапии. Отличными средствами в борьбе с пятнами на лице, могут выступить продукты питания. Есть много домашних средств, для борьбы с этим недугом, используя их получить результат, а кожу сделать здоровой.

Можно ли маскировать витилиго при помощи косметических средств?

В зависимости от степени заболевания, с различной вероятностью успеха маскировать пятна от витилиго косметическими средствами. Наиболее эффективными являются автозагар и народные методы, о которых мы сегодня и поговорим.

vitiligo 1 1

Также использовать обычный тональный крем, но для достижения хорошего результата придется ежедневно наносить слои косметики, что довольно проблематично, особенно, если пятна расположены в зоне соприкосновения с одеждой.

Популярные методы

Автозагар

Солярий, как и солнечные лучи, вызывает гиперпигментацию, ускоряе старение кожи. К тому же ультрафиолет способен вызвать онкологические заболевания, некоторые люди с особым типом кожи вообще не могут загорать. Но это не означает, что нужно ходить бледнолицыми, ведь есть автозагар. Это вещество в виде спрея, лосьона или крема, которое вызывает потемнение верхнего слоя эпидермиса.

Спреи и распылители используются в салонах, поэтому их рассматривать не будем. В домашних условиях лучше применять крем, лосьон или салфетки. Крем и салфетки обычно дают явный результат уже через несколько часов после применения, лосьон же вызывает эффект загара через несколько дней регулярного применения.

Но для обоих типов средств существуют единые правила:

Если вы решили перейти от автозагара к настоящим солнечным лучам, то потемневшая кожа нуждается в защите.

Преимущества

Кожа становится темнее и увлажняется. Равномерного загара без белых следов достичь за несколько дней. Нет ожогов, кожа не стареет. Автозагар стоит дешевле, чем посещение солярия, если пользоваться им дома, то сохранить время и деньги. Средство безопасно.

Недостатки

Косметика

Как мы уже говорили, использовать тональный крем или бронзатор. В случае, если пятен мало и они расположены удобно для нанесения, то это максимально безопасный и быстрый способ скрыть витилиго. Выбирать средства с защитой от солнечных лучей.

Процедуры в салонах красоты

Автозагар в салоне не сравнится по результату с домашним: исключена вероятность появления полос, пятен и неровностей.

Средства для депигментации кожи

Яблочный уксус

Это эффективное средство, в борьбе с витилиго. Для устранения этой проблемы, наносить яблочный уксус, на пораженные участки, в течение 20-25 минут. Уксус поможет уменьшить бледность пятен и сделать кожу более здоровой. Для достижения лучшего результата добавить луковый сок и также нанести на пораженный участок. Положительный результат гарантирован.

vitiligo 2 1

Лимонный сок и красный лук

Сок очень богат кислотой, которая поможет удалить пятна. Сок снижает количество мертвых клеток, регенерирует поврежденные клетки. Нанести сок на кожу с помощью ватных палочек. Через двадцать минут смыть. Терапию проводить 2-3 раза в сутки, белые пятна будут постепенно исчезать.

Чтобы окончательно решить эту проблему, процедууры нужно проводить 1-2 месяца.

Масло или молоко

Чтобы избавиться от витилиго, нанести масло или молоко на кожу на 20 минут, просушить, а затем очистите лицо с помощью теплой воды. Молоко и масло богаты молочной кислотой, которая сделает кожу глянцевой и регенерирует клетки. Желательно применять данное средство на регулярной основе.

Куркума

Куркума популярное средство для кожи с древних времен, эффективно удаляет белые пятна. Есть два способа использования куркумы.

vitiligo 1 2

Смешать равные части меда и оливкового масла с одной чайной ложкой куркумы, а затем втереть в участки кожи.

Терапию проводить в течение получаса, после промыть.

Капустный сок

Сок капусты — еще одно отличное средство предотвращающее появление витилиго на коже. Извлечь капустный сок из листьев. После этого нанести экстракт на пораженные участки кожи. Просушить 10 минут, промыть.

Экстракт алоэ вера с зубной пастой

Алоэ вера содержит природные целебные свойства. Чтобы улучшить общее состояние кожи, наносить экстракт два раза в день. Использование алоэ вера и зубной пасты поможет вырастить натуральные клетки и восстановить поврежденную кожу.

Противопоказания

Это средства помогут восстановить клетки кожи и снизить ущерб от ультрафиолетовых лучей. Регулярная терапия на протяжении трех месяцев позволит решить эту проблему. Использовать натуральный сок или гель на основе алоэ вера. Также применять растительный крем на основе экстракта алоэ вера. Перед применением любой косметики или народных средств на витилиго консультацию с дерматологом.

Источник

admin
Своими силами
Adblock
detector